Pollo balsámico con salteado verduras

Pollo balsámico con salteado verduras

3.5 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

Pollo salteado<br>

30 g de aceite
350 g de pechuga de pollo en cubos (aprox. 3 cm x 3 cm)
½ cdita de sal o al gusto
30 g de vinagre balsámico
1 cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de pimienta molida o al gusto

Verduras salteadas<br>

100 g de kale
100 g de espinacas baby frescas
100 g de arúgula
100 g de hojas de albahaca fresca
10 g de aceite
½ cdita de sal o la gusto
½ cdita de pimienta molida o al gusto
250 g de arroz cocido

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1220 mg

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1141 kJ / 272 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COCINA ALTERNATIVA 61 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cerdo entomatado

50 λεπτ.

Pollo con mole de San Fernando

45 λεπτ.

Pollo kung pao

45 λεπτ.

Bisteces rápidos para dos

35 λεπτ.

Fajitas de res con verduras salteadas

30 λεπτ.

Pollo encacahuatado

45 λεπτ.

Pay de pollo al chipotle

1ωρ.

Tinga de pollo

30 λεπτ.

Cerdo con salsa de chile guajillo y mango

1ωρ. 45 λεπτ.

Carne de res a la jardinera

40 λεπτ.

Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)

35 λεπτ.

Mole de olla en Cocción lenta TM6

3ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων