Pollo balsámico con salteado verduras

Pollo balsámico con salteado verduras

3.4 32 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

Pollo salteado<br>
  • de aceite
    30 g
  • de pechuga de pollo en cubos (aprox. 3 cm x 3 cm)
    350 g
  • de sal o al gusto
    ½ cdita
  • de vinagre balsámico
    30 g
  • de ajo en polvo
    1 cdita
  • de cebolla en polvo
    1 cdita
  • de pimienta molida o al gusto
    1 cdita
Verduras salteadas<br>
  • de kale
    100 g
  • de espinacas baby frescas
    100 g
  • de arúgula
    100 g
  • de hojas de albahaca fresca
    100 g
  • de aceite
    10 g
  • de sal o la gusto
    ½ cdita
  • de pimienta molida o al gusto
    ½ cdita
  • de arroz cocido
    250 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 272 kcal / 1141 kJ
Πρωτεΐνη 24 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 19 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 1220 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων