Pollo balsámico con salteado verduras

Pollo balsámico con salteado verduras

3.5 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

Pollo salteado<br>

30 g de aceite
350 g de pechuga de pollo en cubos (aprox. 3 cm x 3 cm)
½ cdita de sal o al gusto
30 g de vinagre balsámico
1 cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de pimienta molida o al gusto

Verduras salteadas<br>

100 g de kale
100 g de espinacas baby frescas
100 g de arúgula
100 g de hojas de albahaca fresca
10 g de aceite
½ cdita de sal o la gusto
½ cdita de pimienta molida o al gusto
250 g de arroz cocido

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1220 mg

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1141 kJ / 272 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COCINA ALTERNATIVA 61 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo en adobo con puré de plátano

1ωρ. 15 λεπτ.

Paletillas de cordero asadas

2ωρ. 40 λεπτ.

Cuscús de cordero

1ωρ. 5 λεπτ.

Pollo con mole almendrado

2ωρ.

Cinta de lomo rellena de jamón y queso

1ωρ. 30 λεπτ.

Costillas de cerdo a la BBQ en Cocción lenta

4ωρ. 25 λεπτ.

Curry de calabaza y pollo

40 λεπτ.

Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut

50 λεπτ.

Tortos de maíz al horno con picadillo y huevos de codorniz

1ωρ. 15 λεπτ.

Judías verdes al curry con ternera y arroz blanco

1ωρ. 5 λεπτ.

Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula

55 λεπτ.

Mini pays de carne

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων