Συσκευές & Αξεσουάρ
Mini-Spinatknödel in Pilzsauce
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser und etwas mehr zum Anrühren600 g
-
Salz1 ½ TL
-
Spinatblätter, frisch (evtl. grob geschnitten)250 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Milch130 g
-
Toastbrot gewürfelt (1 cm)250 g
-
Paniermehl20 g
-
Eier2
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
-
Champignons frisch, je nach Größe halbiert oder geviertelt300 g
-
Öl20 g
-
Kräuter der Provence2 gestr. TL
-
Speisestärke20 g
-
Wasser zum Anrühren der Speisestärke
-
Sahne100 g
-
Zitronenschale unbehandelt, fein gerieben½ TL
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 gestr. TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1681 kJ /
402 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2ωρ. 10 λεπτ.
Schnüsch
45 λεπτ.
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8ωρ.
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1ωρ. 45 λεπτ.
Bohneneintopf mit Feta
45 λεπτ.
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50 λεπτ.
Mie-Nudel-Lasagne
1ωρ. 30 λεπτ.
Kartoffel-Curry
30 λεπτ.
Veganes Wiener Saftgulasch
1ωρ.
Tofu-Reis
50 λεπτ.
Culurgiones - Sardische Ravioli
2ωρ.
Reibekuchen
45 λεπτ.