Συσκευές & Αξεσουάρ
Risi e bisi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 bouquet persil frais, (d’env. 20 g), effeuillé, quelques pluches réservées pour le décor1 bouquet d'aneth, frais (d’env. 20 g), effeuillé, quelques pluches réservées pour le décor
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400 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
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80 g d'oignons coupés en deux
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250 g de petits pois surgelés décongelés
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300 g de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 minutes)
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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650 g d'eau
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2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
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300 g de jambon en tranches, en lanières
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4 pincées de poivre, moulu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
26.2 g
Θερμίδες
2177 kJ /
515 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
76 g
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Betty Bossi Mix - Automne 2019
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