Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka

Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka

4.0 56 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 sztuki

Υλικά

4 pomidory, dojrzałe (ok. 700 g)
sól do oprószenia
200 g tuńczyka, w oleju odsączonego, podzielonego na kawałki
5 g kaparów, konserwowych odsączonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g serka kremowego podzielonego na kawałki

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 870 kJ / 208 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Tylko 5 składników 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40 min

Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym

40 min

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45 min

Ziołowy hummus z falafelami

13 h 40 min

Sushi nigiri

1 h

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

1 h 10 min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25 min

Carimañolas z mięsem i serem

3 h 5 min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 min

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1 h 10 min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35 min

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

55 min

Εμφάνιση όλων