
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 sztuki
Υλικά
-
4 pomidory, dojrzałe (ok. 700 g)
-
sól do oprószenia
-
200 g tuńczyka, w oleju odsączonego, podzielonego na kawałki
-
5 g kaparów, konserwowych odsączonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g serka kremowego podzielonego na kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
870 kJ /
208 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Tylko 5 składników
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZielone naleśniki z szynką i serem
55 λεπτ.
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 λεπτ.
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 λεπτ.
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1ωρ.
Sałatka meksykańska
1ωρ. 15 λεπτ.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 λεπτ.
Sałatka "Abecadło"
30 λεπτ.
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 λεπτ.
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 λεπτ.
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 λεπτ.
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 λεπτ.
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 λεπτ.