Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8 17.8K βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • rote Paprika in Stücken
    1
    1 gelbe Paprika, in Stücken
  • Apfel groß, in Stücken
    1
  • Pinienkerne
    30 g
    30 g Sonnenblumenkerne
  • Olivenöl
    25 g
  • Obstessig
    15 g
    15 g Balsamico, hell
  • Honig
    1 TL
  • Senf
    1 ½ TL
  • Salz
    1 TL
    1 TL Kräutersalz
  • Pfeffer
    ½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 487 kJ / 116.4 kcal
Λιπαρά 7.9 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Υδατάνθρακες 10.8 g

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων