Empadão de peru

Empadão de peru

3.7 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
12 doses

Υλικά

  • azeite
    40 g
  • alho-francês cortado em pedaços pequenos
    300 g
  • cebola cortada em pedaços pequenos
    250 g
  • talo de aipo cortado em pedaços pequenos
    20 g
  • cenoura cortada em pedaços pequenos
    250 g
  • curgete cortada em pedaços pequenos
    400 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • salsa
    20 g
  • peito de peru cortado em pedaços pequenos
    800 g
  • vinho branco
    100 g
  • sal
    3 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • caril
    2 c. chá de
  • água
    800 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) descascada e cortada em pedaços pequenos
    2000 g
  • ovos
    2
  • leite
    300 g
  • manteiga
    50 g
  • Noz-moscada q.b.

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 342.4 kcal / 1432.5 kJ
Πρωτεΐνη 23.2 g
Λιπαρά 8.9 g
Υδατάνθρακες 41 g
Φυτικές ίνες 6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g
Νάτριο 676.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων