
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Cuscuz
-
cuscuz250 g
-
água250 g
-
sal1 pitada de
Frango
-
tomate seco, em azeite escorrido100 g
-
azeitonas pretas s/ caroço50 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
azeite50 g
-
peito de frango cortado em pedaços1000 g
-
água100 g
-
caldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
213.9 mg
Πρωτεΐνη
45.5 g
Θερμίδες
2058.9 kJ /
492.1 kcal
Λιπαρά
14.3 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
44.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Marmitas
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Revista Março 2020
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35min
Massa com carne guisada
10h
Bifinhos rápidos
45min
Guisado de vitela coberto
3h 30min
Lombinhos de porco
1h
Guisado de frango com batata-doce e feijão-encarnado
45min
Massa cremosa com frango e brócolos
30min
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1h
Coelho estufado com esparguete
Ninguna valoración
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1h 55min
Massa com frango e orégãos
30min
Risoto de maçã com fiambre
30min