Συσκευές & Αξεσουάρ
Crepes com espinafres e ovo
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
Recheio
-
azeite35 g
-
cebola cortada em lâminas250 g
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Crepes
-
manteiga mais q.b. p/ untar40 g
-
leite500 g
-
ovos13
-
farinha tipo 6580 g
-
queijo flamengo10 fatias de
-
fiambre10 fatias de
-
Azeite q.b. p/ untar
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
1655 kJ /
396 kcal
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Novembro 2019
27 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilha de batata, bacon e queijo
50 λεπτ.
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1ωρ.
Mexilhões com bloody Mary
30 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.
Mexilhões com caril verde
25 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Nachos sem glúten com guacamole
35 λεπτ.
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Καμία βαθμολογία
Caracóis com pesto de noz e pinhão
Καμία βαθμολογία
Salada caeser de kale
Καμία βαθμολογία
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 λεπτ.
Salada fresca de funcho
Καμία βαθμολογία