Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Poke de quinoa con salmón
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Salmón marinado
-
lima1
-
cebolleta en cuartos (aprox. 100 g)1
-
de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (calidad de sushi) previamente congelado y descongelado600 g
-
de jengibre fresco de aprox. 1 cm.1 trozo
-
de salsa de soja50 g
-
de aceite de sésamo tostado20 g
Quinoa
-
de quinoa en grano (aclarada)230 g
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
-
de agua700 g
-
sal1 cucharadita
Montaje
-
aguacate en láminas1
-
de semillas de sésamo tostado2 cucharaditas
-
cebolla roja en juliana½
-
rabanitos (en rodajas de 2-3 mm)1 - 2
-
de alga nori en tiras finas½ lámina
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
633 kcal /
2517 kJ
Πρωτεΐνη
40.9 g
Λιπαρά
37.5 g
Υδατάνθρακες
32.6 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Νάτριο
1218.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 133
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lentejas guisadas
50 Min
Guisantes con jamón y huevos poché
25 Min
Lentejas estofadas
3 Std. 45 Min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 Min
Judías blancas a la hortelana
45 Min
Patatas con costillas
1 Std. 30 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Guisantes con jamón y sepia
50 Min
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 Min
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2 Std. 40 Min
Garbanzos con chistorra
40 Min
Potaje canario de berros
45 Min