Dorer 250 g de poulet en lanières

Dorer 250 g de poulet en lanières

4.2 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

250 g

Υλικά

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail

20 g d'oignon jaune
250 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchées avec du papier absorbant

250 g de filets de poulet, sans peau, coupés en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchés avec du papier absorbant

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 250 g

Νάτριο 490.5 mg

Πρωτεΐνη 35.9 g

Θερμίδες 2043.3 kJ / 488.4 kcal

Λιπαρά 40 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g

Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisson haute t° - basiques terre-mer 19 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce béarnaise Mode Sauce

Sauce béarnaise Mode Sauce

20 Min

Pain aux différents fruits secs

Pain aux différents fruits secs

2 Std. 55 Min

Boisson végétale au riz

Boisson végétale au riz

12 Std.

Boisson et pancakes aux cacahuètes

Boisson et pancakes aux cacahuètes

8 Std. 55 Min

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12 Std.

Jus de pommes

Jus de pommes

20 Min

Cuisson des pâtes

Cuisson des pâtes

20 Min

Wraps végétaliens et sans gluten

Wraps végétaliens et sans gluten

3 Std. 40 Min

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30 Min

Pâte à tortilla

Pâte à tortilla

50 Min

Crème au beurre à la meringue suisse

Crème au beurre à la meringue suisse

50 Min

Jus d'abricot

Jus d'abricot

21 Min

Εμφάνιση όλων