Moules au naturel

Name: Moules au naturel
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 brins de persil frais; 150 g d'eau; 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

4.9 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 portions

Υλικά

4 brins de persil frais équeutés
150 g d'eau
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1008 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 680.5 kJ / 161 kcal

Λιπαρά 3.5 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mix and match III 29 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi n°37 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Saumon à l'orange et couscous de brocoli

4.8(74)

35 λεπτ.

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

4.5(34)

55 λεπτ.

Parmentier de carotte au poisson

4.4(174)

1ωρ.

Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes

4.2(31)

1ωρ. 5 λεπτ.

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

4.8(79)

45 λεπτ.

Macédoine au saumon et mayonnaise légère

4.7(40)

1ωρ. 20 λεπτ.

Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange

4.5(15)

35 λεπτ.

Barquette terre & mer aux poireaux, lentilles de Reims et saumon

5.0(1)

1ωρ.

Crumble de poisson

4.5(172)

1ωρ.

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

4.4(47)

1ωρ.

Bar au beurre de groseilles

4.4(12)

55 λεπτ.

Salade niçoise au saumon

4.8(8)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων