Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Moules au naturel

Moules au naturel
4.9 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 4 brins de persil frais équeutés
  • 150 g d'eau
  • 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1008 mg
Πρωτεΐνη 23 g
Θερμίδες 680.5 kJ / 161 kcal
Λιπαρά 3.5 g
Φυτικές ίνες 0 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mix and match III 29 Συνταγές
Γαλλία
Thermomix® et moi n°37 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry de cabillaud à la noix de coco

4.7(225)

25 λεπτ.

Crevettes à l'ail, tomate et feta

4.6(195)

25 λεπτ.

Wraps concombre et saumon fumé

4.6(93)

50 λεπτ.

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

4.6(1.4K)

55 λεπτ.

Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf

4.5(15)

45 λεπτ.

Bobun crevettes à l'ail et au citron

4.3(264)

1ωρ.

Encornets sautés à l'ail et au chorizo

4.3(80)

20 λεπτ.

Marmites de la mer

4.3(214)

45 λεπτ.

Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts

4.7(16)

40 λεπτ.

Couscous de poissons et de fruits de mer au safran

4.8(27)

1ωρ. 25 λεπτ.

Croque-monsieur au saumon

4.6(53)

2ωρ. 15 λεπτ.

Osso-buco de lotte

4.1(99)

45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων