
Συσκευές & Αξεσουάρ
Saumon à la canneberge
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
40 g de jus d'orange
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
¼ c. à café de sel et 1-2 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de poivre blanc moulu
-
½ c. à café de gingembre en poudre
-
20 g de miel
-
500 g d'eau
-
4 filets de saumon frais (150 g chacun env.)
-
4 c. à soupe de ciboule (50 g env.), coupée en rondelles fines
-
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de mâche
-
4 c. à soupe de canneberges déshydratées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
278.3 mg
Πρωτεΐνη
31.2 g
Θερμίδες
2047.2 kJ /
489.3 kcal
Λιπαρά
33.3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°27
36 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 λεπτ.
Papillotes de cabillaud à la mangue
35 λεπτ.
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 λεπτ.
Dos d'églefin et purée de petits pois
35 λεπτ.
Spaghetti saumon-brocoli
45 λεπτ.
Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï
35 λεπτ.
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 λεπτ.
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45 λεπτ.
Roulé de pomme de terre au saumon fumé
55 λεπτ.
Ragoût terre-mer
Καμία βαθμολογία
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45 λεπτ.
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 λεπτ.