Raie aux câpres

Raie aux câpres

4.6 125 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g d'échalotes
80 g de beurre coupé en morceaux
50 g de câpres en saumure
500 g d'eau
600 g de pommes de terre coupées en morceaux
900 - 1200 g d'aile de raie coupée en 4 morceaux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 396.8 mg

Πρωτεΐνη 27.8 g

Θερμίδες 1581.8 kJ / 376.3 kcal

Λιπαρά 18.5 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.5 g

Υδατάνθρακες 24.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Poissons & fruits de mer 113 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de christophine au vivaneau

1 Std. 10 Min

Filets de colin, purée de haricots plats

35 Min

Saumon en croûte au cresson

2 Std. 5 Min

Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️

50 Min

Soupe de moules au curry

45 Min

Tajine de lotte au citron confit

1 Std. 35 Min

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

1 Std. 10 Min

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

45 Min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 Min

Brandade de chou vert aux deux poissons

1 Std.

Truites farcies à la ricotta

40 Min

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40 Min

Εμφάνιση όλων