
Συσκευές & Αξεσουάρ
Browned beef cubes (medium)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
250 g
Υλικά
-
olive oil20 g
-
garlic clove or 20 g brown onion1
-
sirloin steak or beef rump steak, cut into cubes (3 cm) and patted dry with paper towel250 g
-
salt2 - 3 pinches
-
ground black pepper2 - 3 pinches
Διατροφή ανά 250 g
Θερμίδες
717.2 kcal /
3000.6 kJ
Πρωτεΐνη
50 g
Λιπαρά
55.6 g
Υδατάνθρακες
1.2 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.3 g
Νάτριο
496.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

High Heat Basics: Meat & Seafood
15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlueberry jam
35min
Buttermilk loaf baked in a cast iron pot
2h 25min
Citrus salt
35min
Gluten free loaves
Nenhuma avaliação
Boiled pasta
20min
Gluten free lentil wraps
3h 40min
Spicy Cajun rub
5min
Chilli oil
25min
Brown sugar spice rub
5min
Porcini mushroom salt
5min
Rosemary salt
24h 5min
Browned chicken mince
20min