
Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola s bezinkami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
1500 gramů
Υλικά
-
50 gramů rozinek
-
100 gramů sušené mochyně
-
80 gramů sušených bezinkových květů
-
150 gramů jablečného džusu
-
150 gramů medu
-
15 gramů oleje
-
½ čajové lžičky soli
-
400 gramů ječných vloček
-
100 gramů loupaných mandlí
-
100 gramů mandlových plátků
-
150 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů dýňových semínek
-
50 gramů sezamových semínek, bílých
-
50 gramů lněných semínek
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1500 gramů
Πρωτεΐνη
161 g
Θερμίδες
22952.5 kJ /
5482.1 kcal
Λιπαρά
277.2 g
Φυτικές ίνες
96.7 g
Υδατάνθρακες
668.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Domácí granoly
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 λεπτ.
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 λεπτ.
Uzly se slaninou a cibulí
1ωρ.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8ωρ. 20 λεπτ.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12ωρ. 15 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
Restované jablko (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná hruška (200 gramů)
15 λεπτ.
Restované hrušky (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaný ananas (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaný ananas (400 gramů)
20 λεπτ.