Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
1500 gramů

Υλικά

  • rozinek
    50 gramů
  • sušené mochyně
    100 gramů
  • sušených bezinkových květů
    80 gramů
  • jablečného džusu
    150 gramů
    150 gramů bezinkové šťávy
  • medu
    150 gramů
  • oleje
    15 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • ječných vloček
    400 gramů
  • loupaných mandlí
    100 gramů
  • mandlových plátků
    100 gramů
  • slunečnicových semínek
    150 gramů
  • dýňových semínek
    50 gramů
  • sezamových semínek, bílých
    50 gramů
  • lněných semínek
    50 gramů

Διατροφή ανά 1500 gramů

Θερμίδες 5482.1 kcal / 22952.5 kJ
Πρωτεΐνη 161 g
Λιπαρά 277.2 g
Υδατάνθρακες 668.8 g
Φυτικές ίνες 96.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων