Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

1500 gramů

Υλικά

50 gramů rozinek
100 gramů sušené mochyně
80 gramů sušených bezinkových květů
150 gramů jablečného džusu

150 gramů bezinkové šťávy
150 gramů medu
15 gramů oleje
½ čajové lžičky soli
400 gramů ječných vloček
100 gramů loupaných mandlí
100 gramů mandlových plátků
150 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých
50 gramů lněných semínek

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1500 gramů

Πρωτεΐνη 161 g

Θερμίδες 22952.5 kJ / 5482.1 kcal

Λιπαρά 277.2 g

Φυτικές ίνες 96.7 g

Υδατάνθρακες 668.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Domácí granoly 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dutch Baby pancake

25 Min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

Low carb snídaňová frittata

40 Min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Bento box s pandami

1 Std.

Borůvkový džem

45 Min

Tiramisu jogurt

12 Std.

Snídaně s lososem a avokádem

20 Min

Jahodová granola s mátou

Keine Bewertungen

Extra ořechovo-semínková granola

1 Std. 40 Min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Briošky – prasátka

2 Std.

Εμφάνιση όλων