Kokosová granola

Kokosová granola

4.9 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
1300 gramů

Υλικά

  • rozinek
    100 gramů
  • kokosových plátků
    100 gramů
  • strouhaného kokosu
    100 gramů
  • kokosového cukru
    100 gramů
  • sušeného ananasu na kousky
    150 gramů
  • jablečného džusu
    100 gramů
  • medu
    100 gramů
  • kokosového oleje
    50 gramů
  • ovesných vloček
    300 gramů
  • ječných vloček
    100 gramů
  • lněných semínek
    50 gramů
  • neoloupaných mandlí
    50 gramů
  • mandlových plátků
    50 gramů
  • kešu ořechů
    50 gramů

Διατροφή ανά 1300 gramů

Θερμίδες 5123.5 kcal / 96.7 kJ
Πρωτεΐνη 101.6 g
Λιπαρά 293.2 g
Υδατάνθρακες 635.8 g
Φυτικές ίνες 114.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων