
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sautéed turkey strips
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
250 g
Υλικά
-
olive oil20 g
-
garlic clove or 20 g brown onion1
-
skinless turkey breast or turkey leg meat (boneless), cut into strips (1.5 cm x 3-4 cm) and patted dry with paper towel250 g
-
salt2 - 3 pinches
-
ground black pepper2 - 3 pinches
Διατροφή ανά 250 g
Θερμίδες
469.7 kcal /
1965.1 kJ
Πρωτεΐνη
62.2 g
Λιπαρά
20.8 g
Υδατάνθρακες
1.2 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
491.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

High Heat Basics: Meat & Seafood
15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlueberry jam
35 Min
Buttermilk loaf baked in a cast iron pot
2 Std. 25 Min
Citrus salt
35 Min
Gluten free loaves
Keine Bewertungen
Boiled pasta
20 Min
Gluten free lentil wraps
3 Std. 40 Min
Spicy Cajun rub
5 Min
Chilli oil
25 Min
Brown sugar spice rub
5 Min
Porcini mushroom salt
5 Min
Rosemary salt
24 Std. 5 Min
Browned chicken mince
20 Min