Sautéed turkey strips

Sautéed turkey strips

2.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

250 g

Υλικά

olive oil
20 g
garlic clove or 20 g brown onion
1
skinless turkey breast or turkey leg meat (boneless), cut into strips (1.5 cm x 3-4 cm) and patted dry with paper towel
250 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 250 g

Νάτριο 491.7 mg

Πρωτεΐνη 62.2 g

Θερμίδες 1965.1 kJ / 469.7 kcal

Λιπαρά 20.8 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

High Heat Basics: Meat & Seafood 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegan butter

8 godz. 5 min

Gluten free pasta

50 min

Cranberry and rosemary chutney

40 min

Blueberry jam

35 min

Buttermilk loaf baked in a cast iron pot

2 godz. 25 min

Italian butter

10 min

VEGEMITE® and cheese butter

10 min

Ranch Dressing

2 godz. 15 min

Almond milk to almond pancakes

30 min

Quick herb paste

10 min

Jalapeño honey butter

15 min

Spiced lentil vegetable soup

1 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων