Sautéed chicken strips

Sautéed chicken strips

4.7 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

250 g

Υλικά

olive oil
20 g
garlic clove or 20 g brown onion
1
chicken thigh fillet or skinless chicken breast fillets, cut into strips (1.5 cm x 3-4 cm) and patted dry with paper towel
250 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 250 g

Νάτριο 859.2 mg

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 2069.7 kJ / 494.7 kcal

Λιπαρά 39.8 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

High Heat Basics: Meat & Seafood 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegan butter

8h 5min

Gluten free pasta

50min

Cranberry and rosemary chutney

40min

Blueberry jam

35min

Buttermilk loaf baked in a cast iron pot

2h 25min

Italian butter

10min

VEGEMITE® and cheese butter

10min

Ranch Dressing

2h 15min

Almond milk to almond pancakes

30min

Quick herb paste

10min

Jalapeño honey butter

15min

Spiced lentil vegetable soup

1h 30min

Εμφάνιση όλων