Tortilla Tex-Mex à la viande de porc

Tortilla Tex-Mex à la viande de porc

1.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • 40 g d'huile d'olive
  • 600 g de viande de porc en morceaux, sans nerf désossée, coupée en dés (6 x 4 cm)
  • ½ c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre, moulu
  • 150 g d'oignons coupés en huit
  • 200 g de tomates, mûres coupées en morceaux
  • 20 - 30 g de piment jalapeño frais (conserve), coupé en rondelles
    1 - 2 piment(s) frais, frais épépiné(s), coupé(s) en rondelles
  • 120 g de poivron rouge coupé en morceaux (2 cm)
  • 120 g de poivron vert coupé en morceaux (2 cm)
  • 250 g de haricots rouges (conserve) égouttés
  • 30 g de concentré de tomates
  • 100 g d'eau
  • ½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
    ½ cube de bouillon de poule (pour 0.5 l)
  • 2 avocats mûrs
  • 6 tortillas de maïs
  • 100 g de crème acidulée, toutes sortes
  • 4 branches de coriandre, fraîche effeuillée
  • 1 citron vert coupé en quartiers

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 446 kcal / 1875 kJ
Πρωτεΐνη 29 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 25 g
Φυτικές ίνες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων