Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
茄汁海鮮燉飯
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
蒜頭15 克
-
洋蔥 切塊(約3公分)60 克
-
奶油30 克
-
草蝦 去鬚腳和腸泥100 克
-
透抽 切圈60 克
-
罐裝切碎番茄150 克
-
義大利米 (如:Carnaroli, Arborio)，烹煮時間約16-18分鐘100 克
-
高湯125 克
-
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨100 克
-
紅鯛魚片 切塊60 克
-
黑胡椒粗粒¼ 茶匙
-
糖¼ 茶匙
-
帕瑪森起士粉 依個人口味調整5 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
497.9 mg
Πρωτεΐνη
31.7 g
Θερμίδες
1938.7 kJ /
463.8 kcal
Λιπαρά
16.4 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
242.4 g
Υδατάνθρακες
49.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
RISOTTO
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
