Zuppa di zucca

Zuppa di zucca

4.2 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • di radice di zenzero fresco a fettine sottili
    20 g
  • di cipollotti 2 a spezzi e 1 in anelli (2 mm)
    3
  • di semi di cumino
    1 ½ cucchiaino
  • di paprica dolce
    2 cucchiaini
  • di curcuma, secca, in polvere
    ¾ cucchiaino
  • di coriandolo, in polvere
    ¾ cucchiaino
  • di burro, non salato
    30 g
  • di polpa di zucca a pezzi
    600 g
  • di acqua
    700 g
  • di concentrato di pomodoro
    30 g
  • di dado per brodo vegetale in pasta
    1 ½ cucchiaino
    1 ½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe macinato
    ½ cucchiaino
  • di panna
    200 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 178 kcal / 746 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων