Συσκευές & Αξεσουάρ
Almôndegas com molho de tomate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Almôndegas
-
sobras de pão partido em pedaços40 g
-
leite80 g
-
salsa só as folhas6 - 12 pés de
-
dente de alho1
-
carne de vaca picada400 g
-
ovos2
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Óleo q.b. p/ untar
Molho de tomate
-
dente de alho1
-
cebola100 g
-
azeite20 g
-
tomate em pedaços600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1057 mg
Πρωτεΐνη
24.7 g
Θερμίδες
1770.8 kJ /
423.2 kcal
Λιπαρά
29.2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.7 g
Υδατάνθρακες
15.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEntrecosto agridoce
40 λεπτ.
Penne com guisado de frango
10ωρ.
Coelho à moda de Trás-os-Montes
55 λεπτ.
Quibe com molho de iogurte
1ωρ.
Fajitas de frango com cogumelos
1ωρ.
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2ωρ.
Pato confitado
20ωρ.
Burrito de peru no forno
50 λεπτ.
Wraps de frango e ananás
30 λεπτ.
Nuggets com batatas "fritas"
1ωρ. 15 λεπτ.
Lombo de porco com vegetais
40 λεπτ.
Crumble de frango com linguiça
45 λεπτ.