Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
鮮蔬燉飯
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
蒜頭15 克
-
洋蔥 切塊(約3公分)60 克
-
奶油30 克
-
玉米筍 切丁(約1公分)50 克
-
新鮮綜合菇類 切丁(約2公分)100 克
-
義大利米 (如:Carnaroli, Arborio)，烹煮時間約16-18分鐘100 克
-
高湯250 克
-
鹽¼ 茶匙
-
黑胡椒粗粒⅛ 茶匙
-
60 克 四季豆, ，切丁(約1公分)綠蘆筍 切段(約2公分)60 克
-
帕瑪森起司 依個人口味調整5 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
256.6 mg
Πρωτεΐνη
9.4 g
Θερμίδες
1503.5 kJ /
359.7 kcal
Λιπαρά
14.5 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
36.8 g
Υδατάνθρακες
49.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
RISOTTO
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
