Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz asiático con verduras TM6
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
100 g de tocino ahumado rebanado, en cubos (ver tip)100 g de tocino ahumado en cubos
-
20 g de aceite de oliva extra virgen
-
100 g de cebolla blanca en gajos
-
150 g de zanahorias cortadas en diagonal (0.5 cm)
-
40 g de salsa de soya o al gusto
-
10 g de azúcar refinada (προαιρετικό πεδίο) o al gusto
-
4 huevos grandes
-
1 cubo de caldo10 g concentrado de caldo de verduras en polvo
-
230 g de arroz de grano largo, (23-26 minutos)230 g de arroz blanco de grano corto (22-25 minutos)
-
1000 g de agua
-
300 g de mezcla de verduras y legumbres (p. ej. chícharos, ejotes, brócoli, etc.)
-
aceite de ajonjolí (προαιρετικό πεδίο) para decorar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
512 mg
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1197 kJ /
286 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis cremosos con queso y pistaches
30 λεπτ.
Pescado agridulce con arroz TM6
1ωρ. 5 λεπτ.
Fettuccini con pollo y chícharos
35 λεπτ.
Ramen japonés
1ωρ. 40 λεπτ.
Bowl de taco de pavo
1ωρ.
Arroz basmati
25 λεπτ.
Arroz blanco con verduras
40 λεπτ.
Fideos con verduras
30 λεπτ.
Lasaña de espinacas con requesón
55 λεπτ.
Sopa Thenthuk
1ωρ.
Lasaña de pollo y espinacas
1ωρ.
Espaguetis con albóndigas y salchichas
1ωρ.