Verdure all'orientale

Verdure all'orientale

4.5 100 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

10 g di spicchi di aglio
10 g di olio extravergine di oliva
300 g di cavolo cinese Pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 151 kJ / 36 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Il meglio del mese novembre 11 Συνταγές
Ιταλία

Le mie ricette 198 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purè di patate e bacon al curry

40 min

Purè di sedano rapa

35 min

Insalata di zucchine e asparagi

35 min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 min

Asparagi alla parmigiana

50 min

Puntarelle alla romana

15 min

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4 h

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1 h

Insalata di quinoa colorata

35 min

Insalatona con asparagi al Varoma

45 min

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

35 min

Catalogna con olive e capperi

50 min

Εμφάνιση όλων