Συσκευές & Αξεσουάρ
Chleb żytni na zakwasie z siemieniem lnianym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ.
25 kromek
Υλικά
-
masło do natłuszczenia
-
200 g ziaren żyta (patrz wariant)
-
450 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
200 g żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
-
320 g mąki żytniej (typ 720, patrz wariant)
-
30 g siemienia lnianego
-
30 g płatków owsianych, górskich
-
20 g otrębów żytnich
-
2 łyżeczki soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kromkę
Νάτριο
202.9 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
404 kJ /
96.6 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
19.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ODŻYWCZE ŚNIADANIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
PYSZNE HISTORIE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBułki do hamburgerów
3 Std.
Imprezowa gwiazda z pesto
2 Std. 30 Min
Szybkie paluchy drożdżowe
35 Min
Bułki maślane do burgerów
1 Std. 20 Min
Chleb z ziołami
1 Std. 10 Min
Klasyczne chlebki naan
1 Std. 30 Min
Włoskie grissini
2 Std.
Focaccia
2 Std. 50 Min
Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą
1 Std. 50 Min
Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)
1 Std. 40 Min
Pita domowa
3 Std.
Placek czosnkowo-serowy
2 Std.