
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chleb żytni na zakwasie z siemieniem lnianym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ.
25 kromek
Υλικά
-
masło do natłuszczenia
-
200 g ziaren żyta (patrz wariant)
-
450 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
200 g żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
-
320 g mąki żytniej (typ 720, patrz wariant)
-
30 g siemienia lnianego
-
30 g płatków owsianych, górskich
-
20 g otrębów żytnich
-
2 łyżeczki soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kromkę
Θερμίδες
96.6 kcal /
404 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
19.7 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
202.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ODŻYWCZE ŚNIADANIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

PYSZNE HISTORIE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBułeczki mleczne z czekoladą
2ωρ. 30 λεπτ.
Różowe bułki z czarnuszką
2ωρ.
Plecione bułki z makiem
14ωρ. 30 λεπτ.
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim
17ωρ. 20 λεπτ.
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1ωρ. 30 λεπτ.
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1ωρ. 30 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 2
1ωρ. 5 λεπτ.
Bezglutenowy chleb z garnka
3ωρ.
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20ωρ.
Bułki-trojaczki z ziarnami
2ωρ. 40 λεπτ.
Chleb tygrysi
4ωρ.
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2ωρ. 20 λεπτ.