
Συσκευές & Αξεσουάρ
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Příprava
-
120 gramů avokáda zralého, na kousky
-
50 gramů cherry rajčat
-
¼ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička hořčice
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
Vejce Benedikt
-
500 gramů vody
-
4 vejce
-
sůl podle chuti
-
mletý černý pepř podle chuti
-
4 plátky toustového chleba
Holandská omáčka a dokončení
-
2 žloutky
-
50 gramů másla na kousky
-
30 gramů smetany
-
1 špetka mletého bílého pepře
-
¼ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce čerstvé pažitky najemno nasekané
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1749 kJ /
418 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Avokádo
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaprese omeleta
30 λεπτ.
Rýžová kaše
35 λεπτ.
Červené smoothie s cornflakes
5 λεπτ.
Smoothie bowl s melounem a papájou
2ωρ. 20 λεπτ.
Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla
1ωρ.
Dutch Baby pancake
25 λεπτ.
Briošky – prasátka
2ωρ.
Granola s kokosem a brusinkami
50 λεπτ.
Špaldová kávová kaše
10 λεπτ.
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 λεπτ.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8ωρ. 20 λεπτ.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12ωρ. 15 λεπτ.