Frullato di frutta

Frullato di frutta

4.9 95 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 bicchieri

Υλικά

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (es. mele, uva, arancia, ananas,...)
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (προαιρετικό πεδίο) spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaio di zucchero (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Idee gustose 177 Συνταγές
Ιταλία

Le mie ricette 198 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka

Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka

10 min

Sciroppo di vin brulé

Sciroppo di vin brulé

8 h 45 min

Mojito analcolico

Mojito analcolico

10 min

Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10 min

Smoothie al melone

Smoothie al melone

10 min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min

Apple smoothie

Apple smoothie

10 min

Frullato classico banana e fragole

Frullato classico banana e fragole

10 min

Frullato due colori

Frullato due colori

10 min

Mojito d'estate analcolico

Mojito d'estate analcolico

15 min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 min

Εμφάνιση όλων