Frullato pera, mela e banana

Frullato pera, mela e banana

4.5 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

5 porzioni

Υλικά

200 g di banane sbucciate e a pezzi
200 g di pere sbucciate e a pezzi
200 g di mele sbucciate e a pezzi
1 cucchiaio di miele (προαιρετικό πεδίο)
350 g di latte
100 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 548 kJ / 131 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 22.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Crescere insieme 40 Συνταγές
Ιταλία

Facciamo merenda? 19 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Infuso al finocchio e pompelmo

30 λεπτ.

Piña Colada

15 λεπτ.

Green smoothie, frullato verde della salute

10 λεπτ.

Bevanda di nocciole

8ωρ. 20 λεπτ.

Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano

10 λεπτ.

Succo di frutta alcolico

10 λεπτ.

Frappè al cappuccino

15 λεπτ.

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10 λεπτ.

Smoothie yogurt e frutti rossi

10 λεπτ.

Smoothie al kiwi e zenzero

10 λεπτ.

Smoothie all'anguria

10 λεπτ.

Smoothie al melone

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων