Frullato pera, mela e banana

Frullato pera, mela e banana

4.5 75 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

5 porzioni

Υλικά

200 g di banane sbucciate e a pezzi
200 g di pere sbucciate e a pezzi
200 g di mele sbucciate e a pezzi
1 cucchiaio di miele (προαιρετικό πεδίο)
350 g di latte
100 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 548 kJ / 131 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 22.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Crescere insieme 40 Συνταγές
Ιταλία

Facciamo merenda? 19 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonata alle fragole

1ωρ. 15 λεπτ.

Spritz al melograno

10 λεπτ.

Vin brulè

20 λεπτ.

Smoothie di prugne e more

10 λεπτ.

Frappè alle ciliegie

15 λεπτ.

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 λεπτ.

Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano

10 λεπτ.

Tisana alloro, anice e cannella

10 λεπτ.

Frullato di melone e ananas

10 λεπτ.

Succo di mango

2ωρ. 10 λεπτ.

Liquore alle pere

384ωρ.

Frullato energizzante

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων