
Συσκευές & Αξεσουάρ
Húmus de curgete
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
800 g
Υλικά
-
pasta de sésamo40 g
-
dentes de alho2 - 3
-
curgete s/ casca cortada em pedaços300 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
sal½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ regar30 g
-
Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
-
Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
105 kcal /
439 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Família Cordeiro
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Receitas para todos os dias
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de brócolos, pimento e pinhão
10min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30min
Tortilha de batata, bacon e queijo
50min
Pão achatado Keto com pesto e tomate
25min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6
35min
Piza enrolada
1h 15min
Pezinhos de porco de coentrada
1h 30min
Choco frito com maionese de alho e coentros
2h 40min
Pão de alho com queijo vegan
40min
Donuts de sushi
50min
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1h 20min
Massa com melão e presunto
40min