Συσκευές & Αξεσουάρ
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo100 g
-
couve-flor só os floretes200 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
ovos5
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
presunto6 fatias de
-
queijo6 fatias de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1078 kJ /
258 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Receitas para todos os dias
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrão-de-bico com chouriço e espinafres
25 min
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2 godz.
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 min
Lasanha de raviolis com carne picada
1 godz. 40 min
Frango jerk jamaicano
1 godz. 15 min
Recheio de porco lento
5 godz. 30 min
Crepes de frango com milho
1 godz. 15 min
Arroz de pato árabe
1 godz. 30 min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4 godz. 30 min
Canja de noodles
40 min
Arroz de coelho e espinafres
40 min
Cuscuz com caril de frango
1 godz. 10 min