
Συσκευές & Αξεσουάρ
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo100 g
-
couve-flor só os floretes200 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
ovos5
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
presunto6 fatias de
-
queijo6 fatias de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
258 kcal /
1078 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Receitas para todos os dias
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaril de frango
35 λεπτ.
Tagliatelle com peru e ervilhas
1ωρ.
Vitela guisada com massa
9ωρ. 20 λεπτ.
Arroz de frango e cogumelos
30 λεπτ.
Arroz de frango com caril
40 λεπτ.
Canja de noodles
40 λεπτ.
Fajitas
30 λεπτ.
Crepes de frango com molho de iogurte
45 λεπτ.
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
30 λεπτ.
Vitela com molho de laranja
40 λεπτ.
Frango guisado com cogumelos
30 λεπτ.
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 λεπτ.