Συσκευές & Αξεσουάρ
Riso, verze e luganega
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
30 g di scalogno a pezzi
-
300 g di foglie di verza a striscioline
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di luganega spellata e sbriciolata
-
320 g di riso Carnaroli (cottura 18 minuti)
-
200 g di vino bianco
-
600 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
5 g di dado per brodo vegetale
-
30 g di burro (προαιρετικό πεδίο)
-
50 g di Grana Padano (προαιρετικό πεδίο) grattugiato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
802.8 mg
Πρωτεΐνη
25.2 g
Θερμίδες
2717.5 kJ /
649.5 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
70.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto estivo con pesto al basilico e rucola
30 λεπτ.
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50 λεπτ.
Tortellini ai funghi e frutta secca
30 λεπτ.
Spaghetti pomodoro, olive e capperi
30 λεπτ.
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45 λεπτ.
Ravioli con ripieno di pesce
1ωρ. 30 λεπτ.
Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori
1ωρ. 25 λεπτ.
Gnocchi di patate e piselli
1ωρ.
Bucatini con i cavolfiori (Pasta chi vruccoli)
1ωρ.
Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura
40 λεπτ.
Pasta integrale menta e carciofi
40 λεπτ.
Insalata di riso, funghi e salmone
40 λεπτ.