Insalata di riso con seppie e patate

Insalata di riso con seppie e patate

4.1 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
1200 g acqua salata
300 g di seppioline pulite. I tentacoli e la sacca a striscioline
300 g di riso Parboiled (cottura 14 min.)
400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1 cm)
1 pizzico di sale
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
300 g di maionese
1 cucchiaino di succo di limone

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 531.7 mg

Πρωτεΐνη 14.2 g

Θερμίδες 2717.5 kJ / 649.5 kcal

Λιπαρά 42 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 51.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Batch Cooking 10 Συνταγές
Ιταλία

Pausa pranzo? 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caramelle ricotta e pere in salsa di speck

1ч. 30 мин.

Risotto con verdure e sogliola

40 мин.

Orecchiette cicoria e mozzarella

40 мин.

Riso con maiale insaporito

1ч.

Bucatini alle melanzane, pomodori e funghi porcini

50 мин.

Arroz Rojo (Riso rosso messicano)

30 мин.

Risotto alle pere e gamberetti

50 мин.

Gnocchi al cavolo nero e erbette con crema al taleggio

1ч. 30 мин.

Torta di riso cacio e pepe

1ч. 30 мин.

Linguine allo scoglio

40 мин.

Spatzle di cavoletti con speck

1ч.

Ravioli al vapore ripieni di cacio e pepe

1ч. 30 мин.

Εμφάνιση όλων