Insalata di riso con seppie e patate

Insalata di riso con seppie e patate

4.4 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
  • 1200 g di acqua salata
  • 300 g di seppioline pulite. I tentacoli e la sacca a striscioline
  • 300 g di riso Parboiled (cottura 14 min.)
  • 400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 300 g di maionese
  • 1 cucchiaino di succo di limone

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 531.7 mg
Πρωτεΐνη 14.2 g
Θερμίδες 2717.5 kJ / 649.5 kcal
Λιπαρά 42 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g
Υδατάνθρακες 51.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων