Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Insalata di riso con seppie e patate

Insalata di riso con seppie e patate
4.1 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
  • 1200 g di acqua salata
  • 300 g di seppioline pulite. I tentacoli e la sacca a striscioline
  • 300 g di riso Parboiled (cottura 14 min.)
  • 400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
  • 300 g di maionese
  • 1 cucchiaino di succo di limone

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 531.7 mg
Πρωτεΐνη 14.2 g
Θερμίδες 2717.5 kJ / 649.5 kcal
Λιπαρά 42 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g
Υδατάνθρακες 51.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pausa pranzo? 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crêpes di grano saraceno al salmone con fonduta di porri (senza glutine)

4.3(43)

2 Std. 30 Min

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

4.0(105)

35 Min

Orzotto con zucchine e formaggio di capra

4.0(2)

1 Std. 15 Min

Zuppa di bietole

4.6(142)

35 Min

Paccheri zucca e gamberoni

4.3(96)

50 Min

Frittatine di pasta

4.2(34)

3 Std. 30 Min

Farrotto integrale alle verdure

4.1(41)

50 Min

Risotto cavoletti di Bruxelles e pancetta

4.6(60)

40 Min

Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit

4.3(36)

1 Std. 30 Min

Bigoli con ragù di anatra

4.5(12)

2 Std.

Penne risottate ai cuori di carciofo, prosciutto e ricotta

4.4(49)

45 Min

Tagliatelle con yogurt, zucchine e zafferano

4.3(185)

30 Min

 Εμφάνιση όλων