Purée warzywne

4.7 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

400 g warzyw (np. dyni, marchewki, selera, słodkich ziemniaków, groszku, kalafiora lub brokułu), pokrojonych na kawałki
600 g ziemniaków, mączystych obranych, pokrojonych w plastry (0,5 cm)
1 - 1 ¼ łyżeczki soli
250 g mleka
30 g masła
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 737.8 mg

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 1169 kJ / 279.4 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 42.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KULINARNE ABC 203 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

40 λεπτ.

Fasolka szparagowa z curry

45 λεπτ.

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1ωρ. 30 λεπτ.

Pikle

1ωρ. 20 λεπτ.

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40 λεπτ.

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 λεπτ.

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2ωρ.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2ωρ. 20 λεπτ.

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 λεπτ.

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 λεπτ.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 λεπτ.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων