Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sardines à l'escabèche
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g d'oignons nouveaux
-
150 g de carottes coupées en tronçons
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
300 g de vin blanc sec
-
150 g d'eau
-
90 g de vinaigre de cidre
-
2 cubes de fond de légumes
-
3 tours de moulin à poivre 5 baies
-
8 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées levées en filets
-
20 brins de ciboulette fraîche ciselés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
438.3 mg
Πρωτεΐνη
10.3 g
Θερμίδες
732 kJ /
176 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
5.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Poissons & fruits de mer
113 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Dim sum "Shao mai"
1h 45 min.
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45 min.
Salade thaïe aux cacahuètes
40 min.
Salade Caesar light
35 min.
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1h 15 min.
Salade de quinoa et poulet
55 min.
Gâteaux de champignons
1h 15 min.
Salade aux calamars, crevettes et moules
30 min.
Nage de moules, poireaux et champignons au curcuma
55 min.
Pâté de lapin en croûte
5h 30 min.
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3h 20 min.
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1h 5 min.