Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
酸辣海鮮蓋飯
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 人份
Υλικά
酸辣海鮮
-
油15 克
-
100 克 紫洋蔥, ，切絲洋蔥 切絲100 克
-
紅蔥頭 切片10 克
-
草蝦仁 去腸泥，開背150 克
-
花枝 切圈150 克
-
冬蔭公湯醬25 克
-
蘑菇 切塊(一開四)70 克
-
魚露1 大匙
-
糖½ 茶匙
煮白米飯
-
水1200 克
-
白米 洗淨，瀝乾200 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1785.8 mg
Πρωτεΐνη
37.5 g
Θερμίδες
2604.1 kJ /
623 kcal
Λιπαρά
11.8 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
361.2 g
Υδατάνθρακες
90.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
下班輕鬆煮
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
