
Συσκευές & Αξεσουάρ
Garbanzos con verduras y arroz
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 raciones
Υλικά
-
huevos duros3
-
de garbanzos cocidos (en conserva)1200 g
-
de pimiento rojo en trozos150 g
-
de pimiento verde en trozos150 g
-
de cebolla en trozos150 g
-
de zanahoria en rodajas de 1 cm150 g
-
dientes de ajo3
-
de aceite de oliva50 g
-
de arroz de grano redondo100 g
-
pastillas de caldo de verduras desmenuzada2
-
de sal2 cucharaditas
-
de pimentón2 cucharadas
-
de agua2200 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
283 kcal /
1185 kJ
Πρωτεΐνη
14.3 g
Λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
33.6 g
Φυτικές ίνες
13.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Νάτριο
357.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Descubre Thermomix Friend®
71 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGuisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Patatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Lentejas guisadas
50 λεπτ.
Judías verdes con champiñones y beicon
30 λεπτ.
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 λεπτ.
Judías blancas a la hortelana
45 λεπτ.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 λεπτ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Rollitos de berenjena con jamón
50 λεπτ.
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 λεπτ.
Habas guisadas a la portuguesa
50 λεπτ.
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 λεπτ.