
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de chou-rave et pois gourmands
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 45 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
d'eau500 g
-
de chou-rave coupé en bâtonnets (1 x 4 cm)500 g
-
de pois mange-tout200 g
-
de tomates cerise200 g
-
échalote1
-
de cerfeuil frais équeutés3 brins
-
petite orange (½ c. à café de zeste râpé et jus)1
-
d'huile d'olive30 g
-
de vinaigre de vin blanc20 g
-
d'érythritol10 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre moulu2 pincées
-
de moutarde1 c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
312 kcal /
1305 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
10.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGougères
45 λεπτ.
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 λεπτ.
Salade de penne à l'italienne
35 λεπτ.
Verrines de crème d'asperges
2ωρ. 35 λεπτ.
Salade de carottes, pesto de coriandre
35 λεπτ.
Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs
1ωρ. 45 λεπτ.
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40 λεπτ.
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 λεπτ.
Velouté de concombre glacé
10 λεπτ.
Gâteau de foie de volaille et coulis de tomate aux olives
1ωρ. 15 λεπτ.
Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)
45 λεπτ.
Cake citron-thon
45 λεπτ.