
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ceviche de dorade
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
citron vert non traité zeste et jus1
-
orange non traitée zeste et jus1
-
de piment vert frais à ajuster en fonction des goûts20 g
-
de gingembre frais20 g
-
d'oignon rouge40 g
-
radis roses4
-
de coriandre fraîche8 brins
-
d'huile d'olive30 g
-
quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre sauvage à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de filet de dorade, sans peau et désarêté préalablement congelé, détaillé en petits dés (1 cm max.)700 g
-
avocats coupés en lamelles2
-
d'huile d'olive1 filet
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
403.3 kcal /
1683 kJ
Πρωτεΐνη
38.5 g
Λιπαρά
25.5 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
292 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Poissons & fruits de mer
113 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 λεπτ.
Salade strasbourgeoise
1ωρ.
Raviolis de crevettes
40 λεπτ.
Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola
1ωρ. 50 λεπτ.
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 λεπτ.
Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate
2ωρ.
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 λεπτ.
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 λεπτ.
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 λεπτ.
Salade carottes-betteraves au basilic
10 λεπτ.
Tartines scandinaves
10 λεπτ.
Friand aux légumes sans gluten
45 λεπτ.