Salade de haricots blancs, tomates et menthe

Salade de haricots blancs, tomates et menthe

3.8 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignon coupé en quatre
100 g
de menthe fraîche effeuillé
1 bouquet
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de tomates coupées en quatre
350 g
de haricots blancs en conserve
400 g
du sel
du poivre moulu
de tomates pelées et leur jus
150 g
de pousses d'épinards
30 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 400 kcal / 1674 kJ

Πρωτεΐνη 22 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne

Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne

45 min

Salade strasbourgeoise

Salade strasbourgeoise

1 h

Raviolis de crevettes

Raviolis de crevettes

40 min

Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola

Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola

1 h 50 min

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

35 min

Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate

Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate

2 h

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35 min

Salade de poulet, boulgour et clémentines

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40 min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 min

Salade carottes-betteraves au basilic

Salade carottes-betteraves au basilic

10 min

Tartines scandinaves

Tartines scandinaves

10 min

Friand aux légumes sans gluten

Friand aux légumes sans gluten

45 min

Εμφάνιση όλων