Salade de haricots blancs, tomates et menthe

Salade de haricots blancs, tomates et menthe

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g d'oignon coupé en quatre
1 bouquet de menthe fraîche effeuillé
2 c. à soupe d'huile d'olive
350 g de tomates coupées en quatre
400 g de haricots blancs en conserve
du sel
du poivre moulu
150 g de tomates pelées et leur jus
30 g de pousses d'épinards

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 400 kcal / 1674 kJ

Πρωτεΐνη 22 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 50 g

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