
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de yaourt nature250 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de curry en poudre1 c. à soupe bombée
-
de ciboulette fraîche ciselés10 brins
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
d'eau1000 g
-
de quinoa200 g
-
de saumon frais en dés de 2 cm de côté500 g
-
de pousses d'épinards100 g
-
avocats en cubes2
-
sel
-
poivre moulu
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
638 kcal /
2669 kJ
Πρωτεΐνη
38 g
Λιπαρά
36 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Larousse Recettes express avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 λεπτ.
Salade strasbourgeoise
1ωρ.
Raviolis de crevettes
40 λεπτ.
Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola
1ωρ. 50 λεπτ.
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 λεπτ.
Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate
2ωρ.
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 λεπτ.
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 λεπτ.
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 λεπτ.
Salade carottes-betteraves au basilic
10 λεπτ.
Tartines scandinaves
10 λεπτ.
Friand aux légumes sans gluten
45 λεπτ.