Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentejas estofadas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
350 g de lentejas castellanas secas
-
50 g de pimiento rojo en trozos 3-4 cm
-
50 g de pimiento verde en trozos 3-4 cm
-
50 g de zanahoria en trozos 3-4 cm
-
50 g de cebolla, en trozos 3-4 cm50 g de cebolleta en trozos 3-4 cm
-
25 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 pastilla de caldo de pollo
-
50 g de chorizo en rodajas
-
50 g de jamón curado en dados
-
900 g de agua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
18.69 g
Θερμίδες
1132 kJ /
270 kcal
Λιπαρά
8.3 g
Φυτικές ίνες
8.27 g
Υδατάνθρακες
30.34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilla de verduras con chorizo
50 λεπτ.
Garbanzos a la catalana
35 λεπτ.
Hot dog con salchicha de pollo y salsa de tomate
2ωρ. 35 λεπτ.
Lentejas con kale
30 λεπτ.
Tortitas vegetales
20 λεπτ.
Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada
2ωρ. 40 λεπτ.
Congrio con garbanzos a la marinera
45 λεπτ.
Huevos con judías rojas y arroz
40 λεπτ.
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1ωρ. 25 λεπτ.
Lentejas con cerdo al garam masala
2ωρ. 45 λεπτ.
Huevos a la bilbaína con beicon
30 λεπτ.
Potaje de cuaresma con langostinos
50 λεπτ.