Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

4.7 864 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • 1 puerro (solo la parte blanca) en rodajas
  • 150 g de zanahoria en rodajas gruesas
  • 50 g de aceite de oliva
  • 150 g de chorizo de guisar, en rodajas
  • 750 g de caldo
    750 g de agua
  • 200 g de patata cortada trozos pequeños
  • 1 hoja de laurel seca
  • 800 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 12.6 g
Θερμίδες 1212 kJ / 290 kcal
Λιπαρά 18.1 g
Φυτικές ίνες 8.3 g
Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων