Spezzatino di guancia e ceci

Spezzatino di guancia e ceci

2.8 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 50 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • farina tipo 00 q.b.
  • di guancia di bovino a pezzi (2-3 cm)
    700 g
  • di cipolla a pezzi
    200 g
  • di carota pelata e a pezzi
    100 g
  • di olio extravergine di oliva
    35 g
  • di vino rosso
    70 g
  • di acqua
    300 g
  • dado per brodo di carne
    1
  • di concentrato di pomodoro
    30 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di ceci in scatola scolati e sciacquati
    250 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 490 kcal / 2050 kJ
Πρωτεΐνη 39.7 g
Λιπαρά 28.1 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων