
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucchini-Omelette
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Toastbrot altbacken, in Stücken20 g
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Eier6
-
Salz1 TL
-
Zucchini in Stücken200 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen2
-
Wasser500 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
203 kcal /
848 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEier-Curry-Salat
1 Std. 30 Min
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
10 Min
Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen
50 Min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 Min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 Min
Spanische Kartoffeln
40 Min
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1 Std.
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 Min
Waldorfsalat mit Eiern
45 Min
Rohkostsalat
10 Min
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1 Std. 20 Min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 Min