
Συσκευές & Αξεσουάρ
Empadão de coelho
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Recheio
-
queijo parmesão50 g
-
flocos de aveia40 g
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos300 g
-
molho de soja10 g
-
malagueta (προαιρετικό πεδίο) cortada em metades½
-
carne de coelho picada500 g
-
sal1 c. chá de
-
cebolinho picado10 g
-
limão só a raspa1
Puré
-
abóbora cortada em pedaços500 g
-
nabo cortado em pedaços550 g
-
sal1 c. chá de
-
manteiga50 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
304 kcal /
1270 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Fevereiro 2020
22 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango guisado com cogumelos
30 Min
Tagliatelle com peru e ervilhas
1 Std.
Caril de frango
35 Min
Jardineira
2 Std. 10 Min
Salteado de porco com pimentos
30 Min
Rancho
13 Std. 35 Min
Arroz de frango com caril
40 Min
Jardineira de carne
1 Std. 5 Min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 Min
Massa com frango e tomate seco
45 Min
Salsichas frescas com batata
35 Min
Canja de noodles
40 Min