
Συσκευές & Αξεσουάρ
Grünkohl-Paprika-Salat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Grünkohl ohne Stiele und harte Blattadern, in groben Stücken200 g
-
Salz1 TL
-
Apfel entkernt, geviertelt (ca. 180 g)1
-
Möhre in Stücken (ca. 60 g)1
-
rote Paprika in Stücken (ca. 150 g)1
-
Olivenöl30 g
-
Zitronensaft50 g
-
Tahin40 g
-
Honig1 TL
-
Pfeffer1 Msp.
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
834 kJ /
199 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vitamin-Power!
5 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFatayer mit Rinderhack
2h
Matjes-Katersalat
55min
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30min
Risonisalat mit Cannellini-Bohnen
45min
Rosmarin-Käse-Stangen
1h 20min
Graupensalat mit Feigen und Feta
45min
Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse
10min
Frühstücks-Omelette
35min
Pulpo
2h
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Rotkohl-Bulgur-Salat
35min
Power-Quinoa-Salat
45min