Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
番茄麵片湯、鮮菇豆腐&菜脯蛋
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份
Υλικά
菜脯蛋
-
蘿蔔乾 ，沖洗去鹽份，瀝乾，切段(約2公分)30 克
-
香油10 克
-
水20 克
-
蛋 ，略打散4 顆
鮮菇豆腐
-
素蠔油25 克
-
雞蛋豆腐 (約1盒)，切片300 克
-
枸杞 ，略微沖洗1 茶匙
-
新鮮綜合菇類 (如:鴻喜菇、雪白菇)，去根部，切段80 克
蕃茄麵片湯
-
香油10 克
-
乾香菇 ，泡軟，切絲30 克
-
紅蘿蔔 ，切片80 克
-
薑 ，切片15 克
-
水1200 克
-
蔬菜高湯塊1 塊
-
番茄 (約4顆)，切小塊(約2公分)400 克
-
醬油1 大匙
-
鹽½ 茶匙
-
白胡椒粉1 小撮
-
金針菇 ，去根部，剝散100 克
-
230 克 粗麵條, (詳見要訣)自製麵糰 (詳見要訣)230 克
-
小白菜 ，切段100 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
465.6 kcal /
1946.3 kJ
Πρωτεΐνη
23.1 g
Λιπαρά
16.4 g
Υδατάνθρακες
58.2 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
275.3 g
Νάτριο
1358.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
TM6 標準示範
13 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
