Mango-Protein-Shake

Name: Mango-Protein-Shake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 20 g Heidelbeeren; 150 g Mango, reif; 350 g Haferdrink; 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

4.2 145 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Heidelbeeren zum Dekorieren
20 g
Mango, reif in Stücken
150 g
Haferdrink (Vanillegeschmack), z. B. von DM (siehe Tipp)
350 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 179 kcal / 751 kJ

Πρωτεΐνη 13 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 23 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Whiskey Sour

4.3(199)

10 λεπτ.

Pflaumenlikör

4.6(274)

20 λεπτ.

Aprikosen-Mango-Smoothie

4.7(34)

10 λεπτ.

Schoko-Beeren-Smoothie

3.7(27)

5 λεπτ.

Heidelbeer-Minz-Shake

3.8(92)

5 λεπτ.

Kirsch-Buttermilch-Shake

4.2(198)

5 λεπτ.

Detox-Power-Saft

3.7(118)

10 λεπτ.

Bananen-Erdnuss-Shake

4.2(353)

5 λεπτ.

Schoko-Bananen-Proteinshake

4.5(94)

5 λεπτ.

Limoncello

4.4(226)

192ωρ. 30 λεπτ.

Limonade

4.7(60)

5 λεπτ.

Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

4.6(229)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων