Kokos-Himbeer-Shake

Name: Kokos-Himbeer-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 330 g Kokoswasser; 50 g Himbeeren, TK; 100 g Joghurt, 1,5% Fett; 30 g Kokosraspeln

3.1 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Kokoswasser ungesüßt, kalt
330 g
Himbeeren, TK aufgetaut
50 g
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Kokosraspeln
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 175 kcal / 733 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 13 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Whiskey Sour

4.3(199)

10 λεπτ.

Pflaumenlikör

4.6(274)

20 λεπτ.

Aprikosen-Mango-Smoothie

4.7(34)

10 λεπτ.

Schoko-Beeren-Smoothie

3.7(27)

5 λεπτ.

Heidelbeer-Minz-Shake

3.8(92)

5 λεπτ.

Kirsch-Buttermilch-Shake

4.2(198)

5 λεπτ.

Detox-Power-Saft

3.7(118)

10 λεπτ.

Bananen-Erdnuss-Shake

4.2(353)

5 λεπτ.

Schoko-Bananen-Proteinshake

4.5(94)

5 λεπτ.

Limoncello

4.4(226)

192ωρ. 30 λεπτ.

Limonade

4.7(60)

5 λεπτ.

Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

4.6(229)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων